Waspadai Alergi Dingin Saat Musim Hujan, Ini Gejala dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi gatal-gatal. Foto: Freepik.

EDUKASIA.ID - Musim hujan sering kali membawa cuaca dingin yang dapat memicu alergi pada sebagian orang. Bagi mereka yang memiliki alergi dingin, paparan suhu dingin dapat membuat tubuh melepaskan histamin dan bahan lain dari sel kulit. 

Akibatnya, gejala seperti gatal-gatal, bentol kemerahan, bersin, atau hidung tersumbat bisa muncul. Pada kasus yang lebih parah, pembengkakan berat atau kesulitan bernapas bisa terjadi.

Faktor Penyebab Alergi Dingin

Dilansir dari laman BPBD Pangkalpinang, Beberapa faktor yang membuat seseorang lebih rentan mengalami alergi dingin antara lain:

1. Faktor Genetik: Jika ada riwayat keluarga yang memiliki alergi atau sensitivitas terhadap suhu ekstrim, maka kemungkinan seseorang mengalami alergi dingin juga lebih tinggi.

2. Kondisi Kesehatan Tertentu: Orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti gangguan autoimun atau infeksi kronis, lebih rentan mengalami alergi dingin.

3. Lingkungan: Jika Anda tinggal di lingkungan dengan banyak orang yang memiliki sensitivitas terhadap suhu dingin, Anda pun bisa terpapar alergi ini.

4. Usia dan Kondisi Fisik: Alergi dingin sering menyerang anak-anak dan remaja, karena sistem imun mereka masih dalam tahap berkembang.

Bagaimana Cara Membedakan Alergi atau Sakit Biasa?

Jika Anda mengalami gejala seperti pilek, perhatikan apakah ada rasa gatal pada kulit. Gatal-gatal ini terjadi karena pelepasan histamin yang merupakan ciri khas dari reaksi alergi.

Kenapa Alergi Dingin Muncul Lebih Sering di Musim Hujan?

Musim hujan seringkali membawa suhu udara yang lebih rendah yang menjadi pemicu alergi dingin. Selain itu, udara yang lembab juga dapat memperburuk gejala alergi tersebut, membuat tubuh lebih sensitif terhadap perubahan suhu.

Cara Mengurangi Reaksi Alergi Dingin

1. Hindari Pemicunya: Cobalah untuk menjaga tubuh tetap hangat dan jaga kelembaban kulit agar tidak iritasi. Pemakaian pakaian hangat juga bisa membantu mencegah paparan suhu dingin langsung.

2. Konsumsi Obat Anti Alergi: Obat antihistamin bisa diminum saat gejala alergi muncul, atau bahkan sebelum terpapar alergen, untuk menghentikan reaksi alergi yang terjadi.

Itulah ulasan terkait alergi dingin disertai cara mengurangi efeknya. Semoga informasi ini bermanfaat ya!