Pakar IPB Bagikan Tips Mudik Aman dan Nyaman Bersama Anak

Ilustrasi. Foto Freepik.

EDUKASIA.ID - Perjalanan mudik Lebaran sering menjadi momen yang paling ditunggu keluarga. Namun perjalanan jarak jauh, terutama bersama anak-anak, kerap menghadirkan tantangan tersendiri.

Pakar pendidikan anak dari IPB University, Dr Yulina Eva Riany, mengingatkan orang tua agar melakukan persiapan matang sebelum berangkat mudik. Persiapan ini penting agar perjalanan tetap aman, nyaman, dan menyenangkan bagi seluruh anggota keluarga.

“Pertama, pastikan anak dalam kondisi sehat dan fit. Bila perlu, orang tua dapat berkonsultasi terlebih dahulu mengenai kondisi kesehatan anak sebelum bepergian,” ujar dosen Departemen Ilmu Keluarga dan Konsumen IPB University tersebut, ditulis Kamis 12 Maret 2026.

Selain memastikan kondisi kesehatan anak, orang tua juga perlu menyiapkan berbagai perlengkapan penting selama perjalanan. Mulai dari makanan ringan sehat, susu, pakaian ganti, hingga obat-obatan dasar.

Ia juga mengingatkan pentingnya membawa dokumen penting milik anak. “Jangan lupa membawa dokumen penting, seperti kartu identitas dan kartu kesehatan anak,” tambahnya.

Persiapan lain yang tak kalah penting adalah memastikan kendaraan dalam kondisi baik bagi keluarga yang mudik menggunakan kendaraan pribadi. Dr Eva menekankan pentingnya penggunaan car seat yang sesuai dengan usia anak guna meningkatkan keamanan selama perjalanan.

Sementara itu, bagi keluarga yang memilih menggunakan transportasi umum, ia menyarankan agar tiket perjalanan dipesan lebih awal. Dengan begitu, orang tua dapat memilih jadwal perjalanan yang lebih nyaman bagi anak.

“Untuk perjalanan udara, sebaiknya pilih waktu penerbangan yang tidak mengganggu jam tidur anak serta menyiapkan mainan atau camilan guna mengalihkan perhatian mereka,” sarannya.

Untuk perjalanan menggunakan kereta, Dr Eva menyarankan memilih kursi yang lebih luas serta berada dekat dengan toilet. Posisi tersebut akan memudahkan orang tua ketika anak perlu ke toilet atau mengganti popok.

Ia juga mengingatkan agar orang tua menghindari kendaraan yang terlalu padat dan minim fasilitas ramah anak.

Selama perjalanan berlangsung, orang tua juga perlu memperhatikan kenyamanan anak. Salah satunya dengan membawa pakaian yang sesuai dengan kondisi cuaca di tempat tujuan.

“Siapkan obat-obatan dasar seperti obat penurun demam, minyak telon, plester luka, dan tisu basah,” tambahnya.

Ketersediaan air minum dan camilan sehat juga perlu diperhatikan untuk mencegah anak mengalami dehidrasi selama perjalanan.

Agar anak tidak mudah bosan, orang tua dapat membawa mainan atau buku favorit mereka. Bagi anak yang masih menggunakan popok, orang tua disarankan membawa persediaan popok yang cukup serta alas ganti.

Dr Eva juga mengingatkan orang tua agar peka terhadap tanda-tanda kelelahan pada anak selama perjalanan. Gejalanya antara lain anak mulai rewel, tampak lesu, sering menguap, atau tidak lagi bersemangat bermain.

“Orang tua perlu mengantisipasi dengan memberi waktu istirahat yang cukup, baik dengan tidur maupun sekadar duduk santai,” jelasnya.

Selain itu, orang tua juga diminta mewaspadai tanda-tanda dehidrasi pada anak, seperti mulut kering, jarang buang air kecil, mata terlihat cekung, hingga kulit tampak pucat.

Agar suasana perjalanan tetap menyenangkan, orang tua juga disarankan memastikan anak sudah cukup tidur sebelum berangkat. Mengajak anak bermain dengan mainan favorit, membacakan buku cerita, atau memutar lagu anak dan video edukatif juga dapat membantu menjaga suasana hati mereka tetap positif.

“Jika memungkinkan, sempatkan berhenti sejenak untuk berjalan-jalan dan menghirup udara segar, terutama saat perjalanan darat,” pungkas Kepala Pusat Kajian Gender dan Anak (PKGA) IPB University ini.